Hayat Yedikçe Güzel - Anadolu’nun Topraklarından Beslenerek Sağlıklı Yaşayın...

Ürün Kodu : 9786053117056

Yayınevi : Destek Yayınları

Yazar : Selahattin Dönmez

Kategori : Sağlık-Tıp

Tahmini Kargoya Teslim : 1 gün içinde

268,54 TL

- +

Beslenmeye bağlı oluşan rahatsızlıkların önüne geçmek için, besin seçimlerinden yemek yeme alışkanlıklarına kadar bütün davranışları gözden geçirmek gerekir.
Korku salan beslenme programları yerine Anadolu’nun kültürel değerlerini de içeren, doğal ve zengin besin kaynaklarından yararlanarak ideal bir beslenme alışkanlığı edinmek mümkün.
Uzman Diyetisyen Selahattin Dönmez’in kaleme aldığı HAYAT YEDİKÇE GÜZEL adlı bu kitap hatalı, riskli ve uygulaması güç beslenme listeleri yerine, içselleşmesi kolay, sağlıklı bir beslenme alışkanlığı geliştirmeye yönelik pratik, anlaşılır ve kolay uygulanabilir bilgilerle dolu...
Unutmamak gerekir ki, sağlıklı beslenmek demek kültürel besin mirasını da koruyarak çeşitli besin gruplarından fayda sağlamayı ihmal etmeden dengeli beslenmek demektir.

Yazar Hakkında:

Selahattin Dönmez Fark Etmeden Diyet Beslenme ve Eğitim Danışmanlığı’nın kurucusudur. 1995 yılında Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Diyetisyen, 1999 yılında Hacettepe Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nün Diyetetik Anabilim Dalı’ndan yüksek lisans yaparak Beslenme Uzmanı unvanını alarak mezun olmuştur.
1999-2003 yılları arasında İstanbul Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Beslenme ve Metabolizma Bilim Dalı’nda Metabolik Hastalıklar Diyetisyeni olarak çalışmıştır. 2004-2005 yıllarında İngiltere’de Royal College of Physicians’ta “Metabolik Hastalıklarda Beslenme” ve 2006 yılında Amerikan Beslenme ve Diyetetik Akademisi’nin “Yetişkinlerde Kilo Kontrolü”, 2007’de Harvard Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Bölümü Beslenme Bilimleri’nde “Enteral ve Parenteral Beslenme” ve 2009’da “Şişmanlığın Tedavisinde Pratik Tedavi Yöntemleri” üzerine mezuniyet sonrası eğitimlerinde sertifika alan ilk Türk diyetisyendir.
1996-2008 yılları arasında “Annual of Nutrition and Metabolism”, “Laboratorine Medicana” ve “Journal of Inherited Metabolism” dergilerinde metabolik hastalıkların klinik bulgu ve diyet tedavileri, “International Journal of Obesity” ve “Appetite” dergilerinde ise obezite tedavisinde diyet tedavisi, yeme davranış bozukluğuna yaklaşımı ile ilgili yayınları yayımlanmıştır.
2008 yılında “Popüler Diyetlerin Metabolizma Üzerine Klinik Etkileri”, 2011 yılında ise “Çocuk ve Ergenlerde Şişmanlığın Tedavisinde Engeller” konusunda Türkiye Diyetisyenler Derneği yayınlarında ve “Beslenme ve Medya” konusunda ise “Beslenme ve Diyetetiğin Psikososyal Boyutu” kitabında da bölümleri bulunmaktadır.
Kanaltürk, Elmax TV, Star TV, ATV, A Haber ve NTV kanallarında sağlıklı beslenme ve sağlıklı yaşam konusunda televizyon programları yayınlanmıştır. “Fark Etmeden Diyet”, “Fark Etmeden Diyetle Yeni Bir Hayat”, “Fark Etmeden Diyetle Kalıcı Kilo Verme”, “Mucizesiz Zayıflama”, “Fark Etmeden Diyetle Sağlığı İyileştiren Formüller” ve “Dönmez Diyeti” adında sağlıklı zayıflamanın püf noktaları ve Türkiye’ye özgü besinlerle hazırlanmış sağlıklı yaşam diyetlerini konu alan kitapları bulunmaktadır.
2005-2010 yılları arasında International Affiliate of the Academy of Nutrition and Dietetics Ülke Temsilcisi, 2009-2010 yılları arasında Türkiye Diyetisyenler Derneği’nin Dış İlişkiler Komisyonu Başkanı olarak görev yapmıştır. 2009-2010 yılları arasında The European Federation of the Associations of Dietitians ve International Confederation of Dietetic Associations Türkiye delegesi olarak Dietetic Network grubunda çalışmıştır.
Halen İstanbul’da Fark Etmeden Diyet Beslenme ve Eğitim Danışmanlığı’nda Uzman Diyetisyen ve İstinye Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Görevlisi olarak çalışmaktadır. Türkiye Diyetisyenler Derneği, The American Academy of Nutrition and Dietetic’s, Metabolik ve Bariatrik Cerrahi Diyetisyenliği ve Gıda Aydınlatma Platformu üyesidir. Prof. Dr. Ayşe Baysal Beslenme Eğitim ve Araştırma Vakfı Mütevelli Heyeti Üyesi ve Yönetim Kurulu Başkanı’dır. “Sabah” gazetesi köşe yazarı ve “Healthy Food Guide Türkiye” dergisi Ge

Baskı Sayısı	1. Baskı
Kağıt	Kitap Kağıdı
Kapak	Karton Kapak
Sayfa Sayısı	288
Ebat	çokebatlı

Bu ürün hakkında hiç yorum yapılmamış. İlk yorumu siz yapın.

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Taksit Tutarı	Toplam Tutar
1 x 268,54 TL	268,54 TL
2 x 144,68 TL	289,35 TL
3 x 98,28 TL	294,83 TL
4 x 75,07 TL	300,28 TL
5 x 61,16 TL	305,79 TL
6 x 51,87 TL	311,24 TL
7 x 45,24 TL	316,69 TL
8 x 40,27 TL	322,17 TL
9 x 36,41 TL	327,67 TL
10 x 33,31 TL	333,10 TL
11 x 30,78 TL	338,58 TL
12 x 28,67 TL	344,05 TL

Genel:

Kullanmakta olduğunuz web sitesi üzerinden elektronik ortamda sipariş verdiğiniz takdirde, size sunulan ön bilgilendirme formunu ve mesafeli satış sözleşmesini kabul etmiş sayılırsınız.
Alıcılar, satın aldıkları ürünün satış ve teslimi ile ilgili olarak 6502 sayılı Tüketicinin Korunması Hakkında Kanun ve Mesafeli Sözleşmeler Yönetmeliği (RG:27.11.2014/29188) hükümleri ile yürürlükteki diğer yasalara tabidir.
Ürün sevkiyat masrafı olan kargo ücretleri alıcılar tarafından ödenecektir.
Satın alınan her bir ürün, 30 günlük yasal süreyi aşmamak kaydı ile alıcının gösterdiği adresteki kişi ve/veya kuruluşa teslim edilir. Bu süre içinde ürün teslim edilmez ise, Alıcılar sözleşmeyi sona erdirebilir.
Satın alınan ürün, eksiksiz ve siparişte belirtilen niteliklere uygun ve varsa garanti belgesi, kullanım klavuzu gibi belgelerle teslim edilmek zorundadır.
Satın alınan ürünün satılmasının imkansızlaşması durumunda, satıcı bu durumu öğrendiğinden itibaren 3 gün içinde yazılı olarak alıcıya bu durumu bildirmek zorundadır. 14 gün içinde de toplam bedel Alıcı’ya iade edilmek zorundadır.

Satın Alınan Ürünün Bedeli Ödenmez İse:

Alıcı, satın aldığı ürün bedelini ödemez veya banka kayıtlarında iptal ederse, Satıcının ürünü teslim yükümlülüğü sona erer.

Kredi Kartının Yetkisiz Kullanımı İle Yapılan Alışverişler:

Ürün teslim edildikten sonra, alıcının ödeme yaptığı kredi kartının yetkisiz kişiler tarafından haksız olarak kullanıldığı tespit edilirse ve satılan ürün bedeli ilgili banka veya finans kuruluşu tarafından Satıcı'ya ödenmez ise, Alıcı, sözleşme konusu ürünü 3 gün içerisinde nakliye gideri SATICI’ya ait olacak şekilde SATICI’ya iade etmek zorundadır.

Öngörülmeyen Sebeplerle Ürün Süresinde Teslim Olmaz İse:

Satıcı’nın öngöremeyeceği mücbir sebepler oluşursa ve ürün süresinde teslim edilemez ise, durum Alıcı’ya bildirilir. Alıcı, siparişin iptalini, ürünün benzeri ile değiştirilmesini veya engel ortadan kalkana dek teslimatın ertelenmesini talep edebilir. Alıcı siparişi iptal ederse; ödemeyi nakit ile yapmış ise iptalinden itibaren 14 gün içinde kendisine nakden bu ücret ödenir. Alıcı, ödemeyi kredi kartı ile yapmış ise ve iptal ederse, bu iptalden itibaren yine 14 gün içinde ürün bedeli bankaya iade edilir, ancak bankanın alıcının hesabına 2-3 hafta içerisinde aktarması olasıdır.

Alıcının Ürünü Kontrol Etme Yükümlülüğü:

Alıcı, sözleşme konusu mal/hizmeti teslim almadan önce muayene edecek; ezik, kırık, ambalajı yırtılmış vb. hasarlı ve ayıplı mal/hizmeti kargo şirketinden teslim almayacaktır. Teslim alınan mal/hizmetin hasarsız ve sağlam olduğu kabul edilecektir. ALICI , Teslimden sonra mal/hizmeti özenle korunmak zorundadır. Cayma hakkı kullanılacaksa mal/hizmet kullanılmamalıdır. Ürünle birlikte Fatura da iade edilmelidir.

Cayma Hakkı:

ALICI; satın aldığı ürünün kendisine veya gösterdiği adresteki kişi/kuruluşa teslim tarihinden itibaren 14 (on dört) gün içerisinde, SATICI’ya aşağıdaki iletişim bilgileri üzerinden bildirmek şartıyla hiçbir hukuki ve cezai sorumluluk üstlenmeksizin ve hiçbir gerekçe göstermeksizin malı reddederek sözleşmeden cayma hakkını kullanabilir.

Satıcının Cayma Hakkı Bildirimi Yapılacak İletişim Bilgileri:

ŞİRKET ADI/UNVANI: Hesbim Bilgisayar Sistemleri Teknik Servis Ltd. Şti
ADRES: Mecidiyeköy, Atakan Sk. No:18, Şişli/İstanbul
EPOSTA: info@e-electronicparts.com
TEL: 0(212) 217 35 02

Cayma Hakkı Süresi:

Alıcı, satın aldığı eğer bir hizmet ise, bu 14 günlük süre sözleşmenin imzalandığı tarihten itibaren başlar. Cayma hakkı süresi sona ermeden önce, tüketicinin onayı ile hizmetin ifasına başlanan hizmet sözleşmelerinde cayma hakkı kullanılamaz.
Cayma hakkının kullanımından kaynaklanan masraflar ALICI’ ya aittir.
Cayma hakkının kullanılması için 14 (ondört) günlük süre içinde SATICI' ya iadeli taahhütlü posta, faks veya eposta ile yazılı bildirimde bulunulması ve ürünün işbu sözleşmede düzenlenen "Cayma Hakkı Kullanılamayacak Ürünler" hükümleri çerçevesinde kullanılmamış olması şarttır.

Cayma Hakkının Kullanımı:

3. kişiye veya ALICI’ ya teslim edilen ürünün faturası, (İade edilmek istenen ürünün faturası kurumsal ise, iade ederken kurumun düzenlemiş olduğu iade faturası ile birlikte gönderilmesi gerekmektedir. Faturası kurumlar adına düzenlenen sipariş iadeleri İADE FATURASI kesilmediği takdirde tamamlanamayacaktır.)
İade formu, İade edilecek ürünlerin kutusu, ambalajı, varsa standart aksesuarları ile birlikte eksiksiz ve hasarsız olarak teslim edilmesi gerekmektedir.

İade Koşulları:

SATICI, cayma bildiriminin kendisine ulaşmasından itibaren 15 iş günü süre içerisinde toplam bedeli ve ALICI’yı borç altına sokan belgeleri ALICI’ ya iade etmek ve 7 günlük süre içerisinde malı iade almakla yükümlüdür.Satıcı Alıcıya 15 ile 20 gün süre zarfında iade işlemi gerçekleştikten sonra para iadesini yapmakla yükümlüdür.
ALICI’ nın kusurundan kaynaklanan bir nedenle malın değerinde bir azalma olursa veya iade imkânsızlaşırsa ALICI kusuru oranında SATICI’ nın zararlarını tazmin etmekle yükümlüdür. Ancak cayma hakkı süresi içinde malın veya ürünün usulüne uygun kullanılması sebebiyle meydana gelen değişiklik ve bozulmalardan ALICI sorumlu değildir.
Cayma hakkının kullanılması nedeniyle SATICI tarafından düzenlenen kampanya limit tutarının altına düşülmesi halinde kampanya kapsamında faydalanılan indirim miktarı iptal edilir.

Cayma Hakkı Kullanılamayacak Ürünler:

ALICI’nın isteği veya açıkça kişisel ihtiyaçları doğrultusunda hazırlanan ve geri gönderilmeye müsait olmayan, iç giyim alt parçaları, mayo ve bikini altları, makyaj malzemeleri, tek kullanımlık ürünler, çabuk bozulma tehlikesi olan veya son kullanma tarihi geçme ihtimali olan mallar, ALICI’ya teslim edilmesinin ardından ALICI tarafından ambalajı açıldığı takdirde iade edilmesi sağlık ve hijyen açısından uygun olmayan ürünler, teslim edildikten sonra başka ürünlerle karışan ve doğası gereği ayrıştırılması mümkün olmayan ürünler, Abonelik sözleşmesi kapsamında sağlananlar dışında, gazete ve dergi gibi süreli yayınlara ilişkin mallar, Elektronik ortamda anında ifa edilen hizmetler veya tüketiciye anında teslim edilen gayrimaddi mallar, ile ses veya görüntü kayıtlarının, kitap, dijital içerik, yazılım programlarının, veri kaydedebilme ve veri depolama cihazlarının, bilgisayar sarf malzemelerinin, ambalajının ALICI tarafından açılmış olması halinde iadesi Yönetmelik gereği mümkün değildir.Kutu açılımı yapıldıktan sonra ürün iadeleri gerçekleştirilemez. Ayrıca Cayma hakkı süresi sona ermeden önce, tüketicinin onayı ile ifasına başlanan hizmetlere ilişkin cayma hakkının kullanılması da Yönetmelik gereği mümkün değildir.
Kozmetik ve kişisel bakım ürünleri, iç giyim ürünleri, mayo, bikini, kitap, kopyalanabilir yazılım ve programlar, DVD, VCD, CD ve kasetler ile kırtasiye sarf malzemeleri (toner, kartuş, şerit vb.) iade edilebilmesi için ambalajlarının açılmamış, denenmemiş, bozulmamış ve kullanılmamış olmaları gerekir.
Her türlü iadeler mutlak suretle orjinal kutu ve ürünün ambalajı (koruma bandı) bozulmaksızın yapılmalıdır.
Ürünler kullanılmış, yıpranmış, yıkanmış bir şekilde bize ulaşırsa size geri göndermek zorunda kalabiliriz. Bu durumda ücret iadesi yapılmaz.
Beyaz eşya (buzdolabı, bulaşık makinesi, çamaşır makinesi, fırınlar (gaz, elektrik, mikrodalga), set üstü ocaklar, aspiratörler, ütüler, vantilatör, ısıtıcılar, soğutucular), televizyon vb. kurulum gerektiren ürünler; yetkili servis bilgisi olmadan açılırsa iade kapsamı dışında kalır.
Ürün yetkili servis çalışanları tarafından açıldıktan sonra üründe herhangi bir hasar/kusur/ayıp tespit edilmesi halinde yetkili servis çalışanlarına detaylı olarak sorunun not edildiği bir durum tespit tutanağı/servis formu/servis raporu doldurtmanız gerekir.
Kutu açılımı yapıldıktan ve kullanıldıktan sonra ürün iadeleri gerçekleştirlemez.

Temerrüt Hali ve Hukuki Sonuçları:

ALICI, ödeme işlemlerini kredi kartı ile yaptığı durumda temerrüde düştüğü takdirde, kart sahibi banka ile arasındaki kredi kartı sözleşmesi çerçevesinde faiz ödeyeceğini ve bankaya karşı sorumlu olacağını kabul, beyan ve taahhüt eder. Bu durumda ilgili banka hukuki yollara başvurabilir; doğacak masrafları ve vekâlet ücretini ALICI’dan talep edebilir ve her koşulda ALICI’nın borcundan dolayı temerrüde düşmesi halinde, ALICI, borcun gecikmeli ifasından dolayı SATICI’nın uğradığı zarar ve ziyanını ödeyeceğini kabul eder.

Ödeme ve Telimat:

Banka Havalesi veya EFT (Elektronik Fon Transferi) yaparak, ...8500 0100 0710 7540 4130 5002 zirat bankası........................................................ .................... bankası hesabımıza (TL) göderebilirsiniz.
Sitemiz üzerinden kredi kartlarınız ile, Her türlü kredi kartınıza online tek ödeme ya da online taksit imkânlarından yararlanabilirsiniz. Online ödemelerinizde siparişiniz sonunda kredi kartınızdan tutar çekim işlemi gerçekleşecektir.